5.2 km | 00:40:08 | 07:38/km日期: 2022-10-26 21:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'01" / 07'48" / 07'39" / 07'36" / 07'23" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'48" | 00:15'49" |
| 3 | 07'39" | 00:23'28" |
| 4 | 07'36" | 00:31'04" |
| 5 | 07'23" | 00:38'27" |
| 5.2 | 06'44" | 00:40'08" |
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