Ekin Chen 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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10.0 km | 00:57:37 | 05:45/km

日期: 2022-10-26 11:19 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 05'11" / 05'04" / 05'18" / 05'32" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 05'38" / 07'01" / 05'55" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.86 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'04"	00:10'15"
3	05'18"	00:15'33"
4	05'32"	00:21'05"
5	05'55"	00:27'00"
6	05'58"	00:32'58"
7	05'57"	00:38'55"
8	05'38"	00:44'33"
9	07'01"	00:51'34"
10	05'55"	00:57'29"
10.0	07'19"	00:57'39"

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