10.0 km | 00:57:25 | 05:43/km日期: 2022-10-25 18:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'50" / 05'41" / 05'42" / 06'05" / 05'33" / 05'32" / 05'43" / 05'31" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'50" | 00:17'32" |
| 4 | 05'41" | 00:23'13" |
| 5 | 05'42" | 00:28'55" |
| 6 | 06'05" | 00:35'00" |
| 7 | 05'33" | 00:40'33" |
| 8 | 05'32" | 00:46'05" |
| 9 | 05'43" | 00:51'48" |
| 10 | 05'31" | 00:57'19" |
| 10.0 | 05'32" | 00:57'25" |
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