6.4 km | 00:56:42 | 08:48/km日期: 2022-09-23 05:07 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'08" / 08'49" / 09'02" / 09'40" / 08'30" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'06") | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 08'49" | 00:13'57" |
| 3 | 09'02" | 00:22'59" |
| 4 | 09'40" | 00:32'39" |
| 5 | 08'30" | 00:41'09" |
| 6 | 08'14" | 00:49'23" |
| 6.4 | 08'19" | 00:53'04" |
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