15.1 km | 01:27:58 | 05:49/km日期: 2015-10-15 22:15 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 1394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'51" / 05'43" / 05'50" / 05'57" / 05'37" / 05'46" / 05'47" / 05'58" / 05'50" / 05'44" / 06'03" / 05'56" / 05'47" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 14000 / 14000 |
| 2 | | 05'42" | 1122 / 15122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'51" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 05'50" | 00:28'56" |
| 6 | 05'57" | 00:34'53" |
| 7 | 05'37" | 00:40'30" |
| 8 | 05'46" | 00:46'16" |
| 9 | 05'47" | 00:52'03" |
| 10 | 05'58" | 00:58'01" |
| 11 | 05'50" | 01:03'51" |
| 12 | 05'44" | 01:09'35" |
| 13 | 06'03" | 01:15'38" |
| 14 | 05'56" | 01:21'34" |
| 15 | 05'47" | 01:27'21" |
| 15.1 | 05'11" | 01:27'59" |
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