8.0 km | 00:43:24 | 05:23/km日期: 2022-10-23 16:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'15" / 05'13" / 05'29" / 07'59" / 05'18" / 06'36" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 276 / 7276 |
| 9 | | 05'45" (+00'53") | 765 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'12" | 00:10'34" |
| 3 | 05'15" | 00:15'49" |
| 4 | 05'13" | 00:21'02" |
| 5 | 05'29" | 00:26'31" |
| 6 | 07'59" | 00:34'30" |
| 7 | 05'18" | 00:39'48" |
| 8 | 06'36" | 00:46'24" |
| 8.0 | 05'09" | 00:46'37" |
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