8.0 km | 00:47:27 | 05:55/km日期: 2022-10-05 22:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8020 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'09" / 05'50" / 06'02" / 05'58" / 05'52" / 05'45" / 05'28" / 06'06" / 94'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'41") | 1001 / 1001 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2002 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'04" (+00'33") | 1001 / 3004 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'27") | 1001 / 4006 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 1002 / 5008 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 6011 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7012 | 169 / 106 |
| 8 | | 06'11" (+00'40") | 990 / 8002 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 06'02" | 00:18'01" |
| 4 | 05'58" | 00:23'59" |
| 5 | 05'52" | 00:29'51" |
| 6 | 05'45" | 00:35'36" |
| 7 | 05'28" | 00:41'04" |
| 8 | 06'06" | 00:47'10" |
| 8.0 | 94'26" | 00:47'27" |
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