5.1 km | 00:36:35 | 07:07/km日期: 2022-10-20 19:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 07'25" / 07'31" / 06'48" / 06'54" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'25" | 00:14'29" |
| 3 | 07'31" | 00:22'00" |
| 4 | 06'48" | 00:28'48" |
| 5 | 06'54" | 00:35'42" |
| 5.1 | 06'34" | 00:36'34" |
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