8.7 km | 00:47:46 | 05:28/km日期: 2022-10-20 18:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'29" / 05'24" / 09'49" / 05'29" / 05'48" / 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'05") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 09'49" | 00:20'42" |
| 4 | 05'29" | 00:26'11" |
| 5 | 05'48" | 00:31'59" |
| 6 | 05'30" | 00:37'29" |
| 7 | 05'25" | 00:42'54" |
| 8 | 05'24" | 00:48'18" |
| 8.7 | 05'27" | 00:52'14" |
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