2.1 km | 00:14:21 | 06:50/km日期: 2022-10-18 16:52 - 平均心率: 78 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2462 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 06'34" / 14'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" | 1001 / 1001 | 179 / 85 |
2 | | 07'15" (+00'47") | 1001 / 2002 | 163 / 84 |
3 | | 06'31" (+00'03") | 91 / 2094 | 180 / 85 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 332.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'34" | 00:13'02" |
2.1 | 13'52" | 00:14'21" |