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 |  全馬 | 03:49:34 | 05:26/km | 第2馬
日期: 2022-10-16 16:11 - 卡路里: 2127 Cal  屏東小邱  ·  留言 屏東小邱  · 留言 屏東小邱  · 留言 跑前設定4小時內完跑就好，結果一開跑就跟住女總3周玲君配5分速，跑了10k發現太快負荷不了趕快放慢，維持在5分半的配速，到了32k撞牆期掉到快6分，最後1k提點速跑進3:50內分三作收上凸台 賽前宣言: 無傷完賽上凸台 賽後評分: 場地夠大服務人員夠多停車也方便，補給也好，跑完飲料喝到飽，值得再來 給 5 星  10月累積里程 : 609.21 km  nike next% 累積 : 1099.5 kmiPhone 手動上傳 | 2 years ago | ||||||||||||
