庭彰 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

庭彰基隆
ID 528224

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6.3 km | 00:40:19 | 06:24/km

日期: 2022-10-16 09:08 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'17" / 06'14" / 06'12" / 06'19" / 06'19" / 06'28" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13" (+00'01")

993 / 993

2

06'20"

(12'31")

06'16" (+00'04")

1010 / 2003

3

06'12"

(18'43")

06'12"

998 / 3002

4

06'19"

(25'02")

06'18" (+00'06")

1000 / 4002

5

06'25"

(31'27")

06'20" (+00'08")

1011 / 5014

展開計圈分析

10月累積里程 : 105.96 km

ASICS Kayano 29 累積 : 520.1 km

Android - Google Pixel 5 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'14"	00:12'31"
3	06'12"	00:18'43"
4	06'19"	00:25'02"
5	06'19"	00:31'21"
6	06'28"	00:37'49"
6.3	05'45"	00:39'34"

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