10.3 km | 00:55:03 | 05:20/km日期: 2022-10-15 09:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 08'15" / 05'20" / 07'31" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.34 km 
Adidas Boston10(白) 累積 :
1408.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'23" | 00:16'40" |
| 4 | 05'20" | 00:22'00" |
| 5 | 05'17" | 00:27'17" |
| 6 | 05'14" | 00:32'31" |
| 7 | 05'15" | 00:37'46" |
| 8 | 08'15" | 00:46'01" |
| 9 | 05'20" | 00:51'21" |
| 10 | 07'31" | 00:58'52" |
| 10.3 | 05'11" | 01:00'25" |
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