3.2 km | 01:29:57 | 28:13/km日期: 2022-10-08 10:49 - 平均心率: 99 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 38'41" / 30'00" / 14'02" / 38'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'45" (+24'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'00" (+15'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'05" (+24'03") | 188 / 3188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'41" | 00:38'41" |
| 2 | 30'00" | 01:08'41" |
| 3 | 14'02" | 01:22'43" |
| 3.2 | 38'04" | 01:29'53" |
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