6.0 km | 00:40:48 | 06:47/km日期: 2022-10-03 17:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7154 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 06'11" / 05'18" / 05'38" / 05'23" / 05'45" / 05'39" / 05'49" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'07") | 1002 / 1002 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1007 / 2009 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 3010 | 176 / 80 |
| 4 | | 06'40" (+00'01") | 1004 / 4014 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 5015 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'39" | 1003 / 6019 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'18" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'23" | 00:22'30" |
| 5 | 05'45" | 00:28'15" |
| 6 | 05'39" | 00:33'54" |
| 7 | 05'49" | 00:39'43" |
| 6.0 | -1'-5" | 00:40'48" |
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