7.3 km | 00:48:38 | 06:38/km日期: 2022-10-14 16:43 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 8148 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'52" / 06'46" / 06'45" / 06'51" / 06'45" / 06'34" / 06'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'38") | 1005 / 1005 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'46" (+00'35") | 1006 / 2012 | 163 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 3012 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'51" (+00'40") | 1005 / 4018 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 1006 / 5025 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 1002 / 6027 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'11" | 1001 / 7029 | 170 / 94 |
| 8 | | 05'38" | 334 / 7363 | 170 / 103 |
忍得過.看得透.提得起.放得下.體力上來球技也跟上,困難的事變簡單了,不錯！建華讀書會講師說:年輕媽媽
10月累積里程 : 75.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'46" | 00:13'38" |
| 3 | 06'45" | 00:20'23" |
| 4 | 06'51" | 00:27'14" |
| 5 | 06'45" | 00:33'59" |
| 6 | 06'34" | 00:40'33" |
| 7 | 06'12" | 00:46'45" |
| 7.3 | 05'38" | 00:48'38" |
展開計圈分析
留言 
