5.0 km | 00:39:18 | 07:51/km日期: 2022-10-13 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'13" / 08'14" / 08'07" / 08'11" / 06'31" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'14" | 00:16'27" |
| 3 | 08'07" | 00:24'34" |
| 4 | 08'11" | 00:32'45" |
| 5 | 06'31" | 00:39'16" |
| 5.0 | 02'35" | 00:39'17" |
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