9.8 km | 00:55:38 | 05:40/km日期: 2022-10-13 17:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'59" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'46" / 05'17" / 05'09" / 05'14" / 05'27" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.69 km 
鱷魚 跟上來青蘋果綠 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'50" | 00:12'49" |
| 3 | 05'53" | 00:18'42" |
| 4 | 05'50" | 00:24'32" |
| 5 | 05'46" | 00:30'18" |
| 6 | 05'17" | 00:35'35" |
| 7 | 05'09" | 00:40'44" |
| 8 | 05'14" | 00:45'58" |
| 9 | 05'27" | 00:51'25" |
| 9.8 | 05'21" | 00:55'38" |
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