10.3 km | 00:56:44 | 05:28/km日期: 2015-10-11 16:40 - 地點: 屏東市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10542 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 06'18" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'15" / 05'09" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'39") | 1005 / 1005 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'28" (+00'21") | 995 / 2000 | 189 / 96 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1006 / 3007 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 992 / 3999 | 189 / 96 |
| 5 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 5000 | 167 / 94 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 1005 / 6005 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 7006 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 996 / 8002 | 188 / 98 |
| 9 | | 05'16" (+00'09") | 1004 / 9007 | 188 / 100 |
| 10 | | 05'07" | 993 / 10001 | 188 / 103 |
| 11 | | 04'50" | 351 / 10352 | 184 / 111 |
10月累積里程 :
114.45 km 
百變Y拖 黃色 累積 :
60.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'24" | 00:16'39" |
| 4 | 05'24" | 00:22'03" |
| 5 | 06'18" | 00:28'21" |
| 6 | 05'24" | 00:33'45" |
| 7 | 05'26" | 00:39'11" |
| 8 | 05'27" | 00:44'38" |
| 9 | 05'15" | 00:49'53" |
| 10 | 05'09" | 00:55'02" |
| 10.4 | 04'49" | 00:56'44" |
展開計圈分析
留言 
