2.0 km | 00:18:25 | 09:07/km日期: 2022-10-11 12:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2324 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 09'15" / 09'00" / 08'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'14" (+00'14") | 1000 / 1000 | 127 / 84 |
2 | | 09'00" | 1001 / 2001 | 125 / 88 |
3 | | 08'40" | 17 / 2019 | 106 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 09'00" | 00:18'15" |
2.0 | 08'40" | 00:18'25" |