6.0 km | 00:30:16 | 05:01/km日期: 2022-10-12 06:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 06'07" / 05'06" / 05'01" / 05'00" / 04'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 05'06" | 00:17'06" |
| 4 | 05'01" | 00:22'07" |
| 5 | 05'00" | 00:27'07" |
| 6 | 04'21" | 00:31'28" |
| 6.0 | 04'06" | 00:31'34" |
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