15.2 km | 01:24:16 | 05:32/km日期: 2022-10-11 16:32 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 04'58" / 05'26" / 05'24" / 04'57" / 05'00" / 05'21" / 05'43" / 04'54" / 07'01" / 05'22" / 07'12" / 06'07" / 05'06" / 05'08" / 01'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 04'58" | 00:11'14" |
| 3 | 05'26" | 00:16'40" |
| 4 | 05'24" | 00:22'04" |
| 5 | 04'57" | 00:27'01" |
| 6 | 05'00" | 00:32'01" |
| 7 | 05'21" | 00:37'22" |
| 8 | 05'43" | 00:43'05" |
| 9 | 04'54" | 00:47'59" |
| 10 | 07'01" | 00:55'00" |
| 11 | 05'22" | 01:00'22" |
| 12 | 07'12" | 01:07'34" |
| 13 | 06'07" | 01:13'41" |
| 14 | 05'06" | 01:18'47" |
| 15 | 05'08" | 01:23'55" |
| 15.2 | 01'46" | 01:24'16" |
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