Kurt Chen 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kurt Chen 新北市
ID 3659

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7.2 km | 00:50:25 | 07:00/km

日期: 2015-10-10 17:05 - 地點: 新北市新莊區豐年國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 04'39" / 06'23" / 06'09" / 06'05" / 06'02" / 09'46" / 08'26" / 15'25" /

入秋之後身體還未適應，鼻子過敏還未恢復，就在久違的豐年國小動一動，還是自己從小生活到大的地方最棒。

10月累積里程 : 100.32 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1845.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Gabriel, Paxson 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	06'23"	00:11'02"
3	06'09"	00:17'11"
4	06'05"	00:23'16"
5	06'02"	00:29'18"
6	09'46"	00:39'04"
7	08'26"	00:47'30"
7.2	15'24"	00:50'25"

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