9.7 km | 01:05:21 | 06:42/km日期: 2015-10-10 07:02 - 平均心率: 54 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 09'00" / 07'10" / 06'56" / 06'49" / 06'41" / 05'47" / 06'42" / 05'54" / 05'37" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 5077 / 5077 |
| 2 | | 06'05" | 4656 / 9733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'10" | 00:16'10" |
| 3 | 06'56" | 00:23'06" |
| 4 | 06'49" | 00:29'55" |
| 5 | 06'41" | 00:36'36" |
| 6 | 05'47" | 00:42'23" |
| 7 | 06'42" | 00:49'05" |
| 8 | 05'54" | 00:54'59" |
| 9 | 05'37" | 01:00'36" |
| 9.7 | 06'28" | 01:05'21" |
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