Mike Chang 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Chang 台北市
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2100 m | 01:07:08 | 03:11/100m

日期: 2015-10-10 15:53 - 卡路里: 917 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'59"

(01'59")

03'58" (+02'48")

58

177

2

01'19"

(03'18")

02'38" (+01'28")

58

137

3

01'06"

(04'24")

02'12" (+01'02")

52

118

4

01'25"

(05'49")

02'50" (+01'40")

40

125

5

00'38"

(06'27")

01'16" (+00'06")

52

90

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 18.92 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

jenny1768475, 🐟余明宗🎨 和其他 1 人說推

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