5.0 km | 00:26:07 | 05:11/km日期: 2022-10-09 08:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 05'10" / 07'21" / 05'07" / 10'13" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'16") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'10" | 00:11'11" |
| 3 | 07'21" | 00:18'32" |
| 4 | 05'07" | 00:23'39" |
| 5 | 10'13" | 00:33'52" |
| 5.0 | 03'51" | 00:34'01" |
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