6.3 km | 00:32:10 | 05:06/km日期: 2022-10-09 06:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 04'52" / 05'05" / 07'27" / 04'54" / 05'08" / 04'50" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'05" | 00:09'57" |
| 3 | 07'27" | 00:17'24" |
| 4 | 04'54" | 00:22'18" |
| 5 | 05'08" | 00:27'26" |
| 6 | 04'50" | 00:32'16" |
| 6.3 | 13'00" | 00:36'11" |
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