6.0 km | 00:41:58 | 06:56/km日期: 2022-10-09 06:09 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'30" / 07'22" / 08'37" / 05'55" / 06'13" / 07'05" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'16") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'22" | 00:13'52" |
| 3 | 08'37" | 00:22'29" |
| 4 | 05'55" | 00:28'24" |
| 5 | 06'13" | 00:34'37" |
| 6 | 07'05" | 00:41'42" |
| 6.0 | 06'22" | 00:41'58" |
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