5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2022-10-08 16:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 06'21" / 05'56" / 06'07" / 05'06" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'21" | 00:12'31" |
| 3 | 05'56" | 00:18'27" |
| 4 | 06'07" | 00:24'34" |
| 5 | 05'06" | 00:29'40" |
| 5.0 | 03'39" | 00:29'42" |
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