吳政諭 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
ID 23870

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2.0 km | 00:17:32 | 08:42/km

日期: 2015-10-09 20:06 - 地點: 億載金城 - 天氣: 微風 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 08'20" / 766'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

08'12"

489 / 489

2

04'19"

(08'20")

08'23" (+00'11")

514 / 1003

3

04'13"

(12'33")

08'32" (+00'20")

493 / 1496

4

04'41"

(17'14")

09'22" (+01'10")

499 / 1996

5

00'18"

(17'32")

18'50" (+10'38")

15 / 2012

10月累積里程 : 103.97 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 2014大阪馬紀念鞋累積 : 908.6 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 9 years ago

鄭志達, JT Wen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2.0	09'05"	00:17'32"

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