4.2 km | 00:39:19 | 09:27/km日期: 2022-10-08 06:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'33" / 09'39" / 08'40" / 10'43" / 38'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'46" (+10'13") | 153 / 4153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'39" | 00:17'12" |
| 3 | 08'40" | 00:25'52" |
| 4 | 10'43" | 00:36'35" |
| 4.2 | 38'21" | 00:42'28" |
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