5.0 km | 00:26:39 | 05:18/km日期: 2022-10-06 23:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 1001 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 2003 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3004 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4004 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'15" | 1001 / 5006 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'50" (+00'35") | 11 / 5018 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'20" | 00:16'02" |
| 4 | 05'13" | 00:21'15" |
| 5 | 05'16" | 00:26'31" |
| 5.0 | 07'14" | 00:26'39" |
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