4.3 km | 00:32:54 | 07:36/km日期: 2022-10-06 23:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 6054 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'12" / 06'50" / 06'40" / 10'50" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'33") | 1010 / 1010 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1001 / 2011 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'40" | 1010 / 3022 | 171 / 87 |
| 4 | | 10'43" (+04'03") | 1006 / 4028 | 211 / 44 |
| 5 | | 04'02" | 321 / 4350 | 167 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'50" | 00:14'02" |
| 3 | 06'40" | 00:20'42" |
| 4 | 10'50" | 00:31'32" |
| 4.3 | 04'15" | 00:32'54" |
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