6.5 km | 00:37:09 | 05:42/km日期: 2022-10-06 19:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 05'18" / 05'28" / 05'34" / 05'38" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'49") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'18" | 00:11'39" |
| 3 | 05'28" | 00:17'07" |
| 4 | 05'34" | 00:22'41" |
| 5 | 05'38" | 00:28'19" |
| 6 | 05'46" | 00:34'05" |
| 6.5 | 06'06" | 00:37'09" |
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