5.5 km | 00:55:24 | 10:04/km日期: 2022-10-06 17:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 09'21" / 09'35" / 11'25" / 10'08" / 09'51" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+00'42") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'35" | 00:18'56" |
| 3 | 11'25" | 00:30'21" |
| 4 | 10'08" | 00:40'29" |
| 5 | 09'51" | 00:50'20" |
| 5.5 | 10'04" | 00:55'24" |
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