5.2 km | 00:40:33 | 07:46/km日期: 2015-10-08 16:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'29" / 08'09" / 07'53" / 07'39" / 07'09" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'09" | 00:16'38" |
| 3 | 07'53" | 00:24'31" |
| 4 | 07'39" | 00:32'10" |
| 5 | 07'09" | 00:39'19" |
| 5.2 | 06'56" | 00:40'50" |
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