10.1 km | 01:05:44 | 06:29/km日期: 2022-10-05 19:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 228 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'06" / 06'37" / 05'41" / 06'19" / 06'30" / 08'50" / 11'04" / 09'40" / 13'13" / 07'14" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'12") | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 05'41" | 00:19'24" |
| 4 | 06'19" | 00:25'43" |
| 5 | 06'30" | 00:32'13" |
| 6 | 08'50" | 00:41'03" |
| 7 | 11'04" | 00:52'07" |
| 8 | 09'40" | 01:01'47" |
| 9 | 13'13" | 01:15'00" |
| 10 | 07'14" | 01:22'14" |
| 10.1 | 05'52" | 01:22'57" |
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