6.5 km | 00:46:11 | 07:05/km日期: 2022-10-05 18:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'38" / 07'36" / 07'22" / 07'01" / 07'09" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'36" | 00:15'14" |
| 3 | 07'22" | 00:22'36" |
| 4 | 07'01" | 00:29'37" |
| 5 | 07'09" | 00:36'46" |
| 6 | 06'35" | 00:43'21" |
| 6.5 | 05'33" | 00:46'11" |
留言 
展開計圈分析
