12.4 km | 01:13:29 | 05:56/km日期: 2022-10-05 05:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'10" / 06'22" / 06'05" / 06'01" / 05'48" / 05'37" / 05'28" / 05'50" / 05'36" / 05'47" / 05'33" / 05'58" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.14 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1681.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'22" | 00:13'32" |
| 3 | 06'05" | 00:19'37" |
| 4 | 06'01" | 00:25'38" |
| 5 | 05'48" | 00:31'26" |
| 6 | 05'37" | 00:37'03" |
| 7 | 05'28" | 00:42'31" |
| 8 | 05'50" | 00:48'21" |
| 9 | 05'36" | 00:53'57" |
| 10 | 05'47" | 00:59'44" |
| 11 | 05'33" | 01:05'17" |
| 12 | 05'58" | 01:11'15" |
| 12.4 | 05'54" | 01:13'29" |
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