5.0 km | 00:37:42 | 07:31/km日期: 2022-10-05 05:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'55" / 08'10" / 06'54" / 07'17" / 06'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'10" | 00:17'05" |
| 3 | 06'54" | 00:23'59" |
| 4 | 07'17" | 00:31'16" |
| 5 | 06'22" | 00:37'38" |
| 5.0 | 04'39" | 00:37'42" |
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