8.9 km | 01:24:35 | 09:29/km日期: 2022-10-05 04:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'26" / 07'52" / 10'21" / 08'35" / 07'15" / 10'18" / 08'16" / 08'56" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'12" (+07'58") | 916 / 8916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'52" | 00:15'18" |
| 3 | 10'21" | 00:25'39" |
| 4 | 08'35" | 00:34'14" |
| 5 | 07'15" | 00:41'29" |
| 6 | 10'18" | 00:51'47" |
| 7 | 08'16" | 01:00'03" |
| 8 | 08'56" | 01:08'59" |
| 8.9 | 15'11" | 01:22'55" |
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