8.7 km | 01:02:03 | 07:09/km日期: 2022-08-27 06:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'30" / 07'02" / 06'49" / 06'46" / 09'49" / 06'39" / 06'55" / 06'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 661 / 8661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'02" | 00:14'32" |
| 3 | 06'49" | 00:21'21" |
| 4 | 06'46" | 00:28'07" |
| 5 | 09'49" | 00:37'56" |
| 6 | 06'39" | 00:44'35" |
| 7 | 06'55" | 00:51'30" |
| 8 | 06'25" | 00:57'55" |
| 8.7 | 06'04" | 01:01'56" |
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