6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km日期: 2022-09-26 20:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'21" / 05'39" / 05'20" / 11'57" / 283'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04:01'30" (+56'10") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'21" | 00:16'34" |
| 4 | 05'39" | 00:22'13" |
| 5 | 05'20" | 00:27'33" |
| 6 | 11'57" | 00:39'30" |
| 6.0 | 232'14" | 00:39'47" |
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