2.2 km | 00:27:49 | 12:37/km日期: 2022-10-03 18:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 5768 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 11'59" / 12'44" / 15'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'06" | 1001 / 1001 | 232 / 35 |
2 | | 12'55" (+00'49") | 1000 / 2002 | 184 / 41 |
3 | | 13'42" (+01'36") | 201 / 2204 | 204 / 35 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'59" | 00:11'59" |
2 | 12'44" | 00:24'43" |
2.2 | 15'11" | 00:27'49" |