5.0 km | 00:32:01 | 06:20/km日期: 2022-10-03 20:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 06'32" / 06'01" / 06'52" / 06'22" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'09" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'32" | 00:12'38" |
| 3 | 06'01" | 00:18'39" |
| 4 | 06'52" | 00:25'31" |
| 5 | 06'22" | 00:31'53" |
| 5.0 | 03'00" | 00:32'01" |
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