5.2 km | 00:35:11 | 06:42/km日期: 2022-10-03 17:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'15" / 06'20" / 06'46" / 07'37" / 06'21" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'21") | 251 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'20" | 00:11'35" |
| 3 | 06'46" | 00:18'21" |
| 4 | 07'37" | 00:25'58" |
| 5 | 06'21" | 00:32'19" |
| 5.3 | 06'42" | 00:34'00" |
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