EricTsai168 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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12.1 km | 01:09:58 | 05:47/km

日期: 2022-10-02 17:50 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'50" / 05'43" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 06'03" / 05'39" / 05'26" / 05'22" / 05'47" / 05'26" / 05'18" / 07'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

阿sam 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	05'43"	00:13'33"
3	05'34"	00:19'07"
4	05'37"	00:24'44"
5	05'34"	00:30'18"
6	06'03"	00:36'21"
7	05'39"	00:42'00"
8	05'26"	00:47'26"
9	05'22"	00:52'48"
10	05'47"	00:58'35"
11	05'26"	01:04'01"
12	05'18"	01:09'19"
12.1	05'48"	01:09'56"

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朋友動態

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