7.3 km | 00:46:37 | 06:25/km日期: 2022-10-02 05:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'03" / 06'39" / 06'17" / 06'24" / 06'25" / 06'20" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'08") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'39" | 00:13'42" |
| 3 | 06'17" | 00:19'59" |
| 4 | 06'24" | 00:26'23" |
| 5 | 06'25" | 00:32'48" |
| 6 | 06'20" | 00:39'08" |
| 7 | 05'58" | 00:45'06" |
| 7.3 | 06'02" | 00:46'38" |
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