2.5 km | 00:23:44 | 09:36/km日期: 2022-09-24 11:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'56" / 10'19" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'19") | 216 / 216 |
| 2 | | 13'02" (+10'09") | 268 / 484 |
| 3 | | 03'24" (+00'31") | 204 / 689 |
| 4 | | 13'38" (+10'45") | 286 / 976 |
| 5 | | 03'17" (+00'24") | 211 / 1187 |
| 6 | | 14'33" (+11'40") | 283 / 1471 |
| 7 | | 03'18" (+00'25") | 206 / 1678 |
| 8 | | 16'13" (+13'20") | 293 / 1972 |
| 9 | | 02'53" | 223 / 2195 |
| 10 | | 14'31" (+11'38") | 276 / 2471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 10'19" | 00:19'15" |
| 2.5 | 09'32" | 00:23'45" |
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