6.7 km | 02:57:05 | 26:22/km日期: 2022-10-02 09:31 - 總爬升: 479 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 20'47" / 16'26" / 20'39" / 40'04" / 36'08" / 26'20" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'46" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'36" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'04" (+23'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'07" (+19'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'20" (+09'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'23" (+06'57") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'47" | 00:20'47" |
| 2 | 16'26" | 00:37'13" |
| 3 | 20'39" | 00:57'52" |
| 4 | 40'04" | 01:37'56" |
| 5 | 36'08" | 02:14'04" |
| 6 | 26'20" | 02:40'24" |
| 6.7 | 23'25" | 02:57'09" |
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